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民国时期非常实用的《三十二勢長拳》武功秘籍
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实用《三十二勢長拳》武功秘籍


民国时期非常实用的《三十二勢長拳》武功秘籍-1.jpg

书名:三十二勢長拳
刻印方式:鈔本
册数:一册
大小:42MB
页数:160页
年代: 民国
作者:扬州 金一明
简介:

目录:
1、拳术发源
2、有形无形说
3、合作功效总论
4、内外功分解
5、练内壮法
6、练外壮法
7、拳功并练法
8、长拳要旨
9、图解说明
10、三十二势练功图目
11、三十二势长拳图目
12、三十二势练功图解
13、三十二势长拳上路图解
14、三十二势长拳下路图解
15、总结


余於拳术硏究有年,所得甚实在是寡民國四年,曾與郭兄粹亚,同著石頭拳術及三 議刀后,復自著武當秘訣及六通短打等籍,近因國府委员, 鈕永建張之江及李
景林先屯提倡國术,一時練習技擊知余名者,咸來問 遠溯宗派源流,近論各國技艺,互相砥,頗資談助,按拳術當以华佗爲開山始亂祖,華陀傳於世者有五 禽图,虎、鹿、熊、猿、鸟、其後分爲外內二家、外家以达摩禪師为祖,內家 以張三丰为祖。
達摩派有五有五拳,日:龙、虎、豹、鹤、蛇,
張三丰有五字: 劲、紧、近、急、切。世间外家日少林派,內家日武當派,少林派以调呼吸, 练百骸过通敏捷刚柔相济为主,
武当派则以强盘骨,运气功,静以制动,犯则立仆为主,武当脱胎于少林,少林得法于禽经,

民国时期非常实用的《三十二勢長拳》武功秘籍-2.jpg 民国时期非常实用的《三十二勢長拳》武功秘籍-3.jpg 民国时期非常实用的《三十二勢長拳》武功秘籍-4.jpg


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